Come scegliere il lavoro giusto?

 Come scegliere il lavoro giusto ❓❓❓ Per chi si avvicina per la prima volta al mondo del lavoro, per chi l’ha perso o per chi vuole reinventarsi e cambiare vita, si prospetta davanti a sé molte incognite che rendono difficile la scelta. Qualunque lavoro si sceglierà, in fondo è un modo per esprimere personalità e […]

Riduci il tuo girovitia ed il grasso addominale

Riduci il tuo girovita ed il grasso addominale. Il grasso addominale è un tipo di grasso difficile da smaltire. Può avere origini varie ma una cosa è certa: non si tratta solo di un problema estetico. Che cos’è il grasso addominale Il grasso addominale è un accumulo adiposo che si concentra sotto i muscoli dell’addome […]

LE FIBRE alimentari aiutano il CONTROLLO DEL PESO

Le fibre alimentari AIUTANO il controllo del peso. La dieta moderna è caratterizzata da un elevato apporto di prodotti di origine animale e di carboidrati raffinati, oltre che da un basso apporto di fibre. Nel corso della sua evoluzione l’uomo ha  sempre consumato cibi molto ricchi di fibre,  l’apporto giornaliero poteva arrivare anche a 100 […]

Perchè le ossa diventano fragili?

Perché le ossa diventano fragili? Il calcio può essere paragonato alle fondamenta di una casa o alle radici di un albero. Il calcio è un elemento fondamentale e costituisce la base delle ossa . Rappresenta circa  il 2% della massa corporea. La maggior parte è nelle ossa, nei denti, nei capelli e nelle unghie. La […]

Settembre mese per un nuovo inizio

                                                   SETTEMBRE MESE PER UN NUOVO INIZIO Settembre è il mese della bellezza per eccellenza perchè è come un nuovo inizio, quando fai nuovi progetti, ti dai nuovi obiettivi e soprattutto cerchi di portare in equilibrio la sfera personale con quella lavorativa. A volte risulta difficile riportare l’equilibrio perchè tutto inizia dalla sfera personale, dove […]

Sorbetto cocco ed ananas

SORBETTO COCCO ED ANANAS 👩🏻‍🍳👨🏻‍🍳 Prova la ricetta del nostro Sorbetto Ananas e Cocco preparato con il nuovissimo Formula 1 Ananas e Cocco! Ingredienti: 🥛100 ml di latte di cocco light in barattolo 💪🏻104 g di F1 Ananas e Cocco 😋400 g di yogurt greco vegetale bianco 💧100 ml di acqua fredda 🍍60 g di […]

Ritrova subito il buonumore, 8 consigli utili

Ritrova subito il buonumore, 8 consigli utili. Quando il lavoro e la vita intorno ci  richiede prestazioni e tempi non in linea con i tempi del nostro corpo, ci ritroviamo in una situazione di stress. Proprio per questo è importante prendersi cura del proprio benessere sia mentale che fisico. Ritrovare il proprio benessere passa attraverso […]

Network Marketing che cos’è?

Network Marketing o Marketing Multilivello che cos’è? E’ un metodo semplice per vendere un prodotto o un servizio direttamente ed attraverso una rete di distribuzione. E’ un modo semplice (… non facile) per diventare imprenditore e finanziariamente indipendente. Ma approfondiamo meglio! Nello specifico si tratta di vendita diretta ad una rete di contatti personali e/o […]

Caldo torrido, l’importanza di idratarsi

Caldo torrido, l’importanza di idratarsi! Il caldo torrido rende ancora più importante bere a sufficienza.  Sappiamo tutti che per un benessere ottimale bisogna bere acqua. Ma quanta bisogna berne e qual è il modo più semplice per essere sicuri di raggiungere l’obiettivo? Oggi vorremmo sfatare qualche luogo comune e darti le nozioni indispensabili per una […]

Il mio sorriso è sano e splendente!

Il mio sorriso è sano e splendente! Per avere un sorriso sano e splendente non basta solo un buon  spazzolino e una corretta igiene orale: anche l’alimentazione gioca un ruolo fondamentale. Sono diverse i minerali e le vitamine che fanno bene a denti e gengive. Tra questi, i più importanti sono senz’altro il calcio, principale […]